医生你好，最近一直都有向您提问过的，药流...

医生你好，最近一直都有向您提问过的，药流后清宫后hcg值恢复正常，从上个星期开始，自己在为药流后医生开的而反复琢磨，纠结，因为提问您，您也说没有必要开，所以弄的自己心里压力好大好大，每天都在为这个事情想着，我很想让您帮我消除这种心理压力，告诉我有没有必要为这事纠结，请您仔细看内容详细解答问题，好吗？谢谢您

目前就是反复过度关注，造成的心理压力和长期的生活因素，性格特点，环境因素都有直接关系。所以针对这方面主要是避免长期的，反复过度关注构成的焦虑构成的生活影响，所以这方面主要是以恢复正常生活为主要目的。指导建议：所以针对这方面就像课程表，要自己做一个计划，根据自己的生活习惯，或者是平时的生活方式做出一个调整，如每天一个小时快走慢跑，每周两次登山郊游，平时控制咖啡茶饮，有条件最好是培养一点兴趣爱好。通过这方面的生活改变达到自我心理调整的目的。
回复：这方面的药物使用，有的医生就习惯性开，这也不会有什么坏处，所以也没必要再纠结了。




回复：是的，不要再反复纠结了。




回复：这个药物也不会有什么坏处。




回复：这还不算严重，尽早做到生活方面的改变措施，这应该是比较好的调整方法。




回复：目前只能算是焦虑的表现，还没有达到严重的程度，需要尽早采取措施纠正。




回复：这就是预防形成焦虑症，长期依靠药物。




回复：不能正常生活的，只能使用药物维持。




回复：能够做到生活改变就是最好的方法。





追问：
这算不算是穷思竭虑了