巢湖无痛人流之后如何补充营养呢

　　巢湖无痛人流是可以安全高效的终止女性的妊娠，但是无痛手术之后女性的身体往往是闭经虚弱的，因此做好巢湖无痛人流之后的营养补充就非常关键了，这样才能够调理好女性朋友的身体，从而最快的恢复女性的身体健康并避免各种危害。

　　巢湖无痛人流之后应该补充如下营养

　　蛋白质是抗体重要组成成分，如果摄入不足，那么机体抵抗力会降低，巢湖无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应该补充1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此要多吃鸡肉、蛋类、奶类和豆类、猪瘦肉、豆类制品等。

　　巢湖无痛人流手术后，因为身体比较虚弱，很容易出汗，因此补充水分应该要少量多次，这样才可以减少水分蒸发量，汗液中排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此要多吃新鲜蔬菜以及水果，这样才有利于防止便秘的发生。

　　在正常饮食基础上，适当限制脂肪，同时术后一周之内要控制脂肪在每日80克左右，行经紊乱者，要忌食刺激性食品，例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。因为这些食品都可以刺激性器官充血，增加月经量，同时也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　巢湖无痛人流是一种女性终止妊娠的巢湖无痛流产方式，虽然巢湖无痛人流造成的伤害小但是有着一定的侵扰，因此重视巢湖无痛人流的相关护理并选择正规医院进行手术是很关键的，当然巢湖无痛人流之后做好营养的补充摄入也是必须的，这样有助于女性的身体得到最好的恢复。