兴义妇女人工流产后应该如何保养

　　卧床休息。人工流产后最好卧床两周。在这期间，你需要多睡觉少走路。因为女性在手术过程中会比较紧张，而且会出血，消耗的体力和经验都很大。同时，子宫也会受损。因此，女性朋友术后一定要好好休息。

　　补充营养。我们需要更多的营养来恢复体力。流产后，女性可以多吃肉、蛋、奶和豆类，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，这将有助于女性快速康复。

　　调节情绪。不管是什么原因导致流产，没有人希望它发生。毕竟，失去的也是一个小小的生命。因此，许多女性会感到内疚，变得抑郁。此时，一定要注意调整情绪，听音乐、看电视剧等，尽快走出这种心理阴影。

　　保持清洁。手术后阴道会出血一周左右。一定要保持外阴清洁，需要每天用清水清洗外阴，以防感染，但最好不要使用洗液。如果你想洗澡，可以选择淋浴的方式，不要选择洗澡。

　　注意避孕。术后一个月不能有性生活，因为此时子宫尚未完全恢复，很容易引起感染，加重病情。如果你不打算在不久的将来生孩子，你需要注意避孕，比如戴避孕套或上环。