兴义妇女人流后体重增加怎么办

　　有些人在人流手术后需要适当的休息，此时他们会缺乏锻炼。另外，人流手术后，我觉得自己的身体受到了损害，开始疯狂地补充营养。当我们摄入过多的卡路里并减少运动量后，肯定会导致体重增加。人工流产术后应适当补充营养。虽然我们不能剧烈运动，但我们可以适当地散步。

　　流产是指通过手术终止妊娠的方法。现在人流手术很方便。我们接受的是无痛人流。在手术过程中，女性不会感到任何疼痛。如今，很多意外怀孕的女性会采取无痛人流来终止妊娠，但无痛人流或多或少对我们的身体有一定的伤害，因此我们必须采取有效的避孕措施。

　　人流手术后，我们的女人很虚弱。最好卧床休息，不要做不必要的体力劳动。另外，术后尽量不要碰冷水，吃太多生冷食物。术后尽量不要洗澡或坐浴，以免向上感染。流产手术后一个月不要做爱，否则也可能导致盆腔炎。

　　妇女在未做好怀孕准备时，应爱护身体，采取避孕措施。当你意外怀孕时，你应该采取适当的方法终止妊娠。人流手术后，你必须好好照顾。如果你没有好好休息，或引起妇科疾病，可能会影响你下次怀孕。