乌市无痛人流术后饮食需要注意什么
作者:女性健康网时间:2019-12-03 次
摘要:很多人都清楚做完乌市无痛人流之后需要注意饮食问题,这也是很多女性意外怀孕都会选择的手术,如果女性在术后不注意饮食以及生活护理会造成一定的危害,而且对身体是不好的,
很多人都清楚做完乌市无痛人流之后需要注意饮食问题,这也是很多女性意外怀孕都会选择的手术,如果女性在术后不注意饮食以及生活护理会造成一定的危害,而且对身体是不好的,一起来看看女性人流手术后饮食需要注意什么?
人流术后饮食上该注意哪些:
一、摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。乌市无痛流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
二、适当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
三、注意补水。乌市无痛流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
以上是为大家介绍的人流手术后饮食需要注意什么,希望对大家有一定的帮助。同时在术后一定禁吃辣椒,而且还应该等一个月后身体恢复好在吃辣椒,因为人流术后恢复不好会对女性产生一些影响,所以人们不要忽视。
文章标题:乌市无痛人流术后饮食需要注意什么
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