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乌市人流后腰部酸痛正常么

作者:女性健康网时间:2019-12-20

摘要:人流虽然没有顺产疼,但是同样是坐月子,妇女同样需要护理好身体。人流后首先要心情愉悦,同时不能提重物,避免腰部更加酸痛,其次要注意保暖,最关键的是一定要注意休息,不

  人流虽然没有顺产疼,但是同样是坐月子,妇女同样需要护理好身体。人流后首先要心情愉悦,同时不能提重物,避免腰部更加酸痛,其次要注意保暖,最关键的是一定要注意休息,不能同房。

  

人流后腰部酸痛正常么?很正常,人流后,避免子宫下垂,妇女不能做耗费体力的事,以免以后腰会不定时的酸疼。在生活上,妇女要注意保暖,就算是夏天,也最好穿长袖衣服,而且衣服最好是穿棉的。头也尽量少洗,否则在以后容易闹偏头疼。避免以后宫寒,冷饮千万不能喝,因为宫寒特别难调理。调理不好,妇女以后怀孕的机率都很小。

  人流以后妇女要多吃些营养丰富的食品,比如鸡蛋,牛奶以及新鲜的蔬菜水果。半个月以后,妇女就可以吃一些肉制品和豆制品,切记辛辣的食物。此外,妇女要保证补充足够的铁质,因为人流时流出了很多血,避免以后贫血,一定要多补一段时间。尤其是身体瘦弱或者体质差的人更要多补一段时间。

  人工流产应注意的事项:一要适当补充营养,比如新鲜的鸡蛋,有机的热牛奶等等;二是保持个人卫生,避免造成感染,不能同房。出血量多时,要勤换护垫;洗澡时只能淋浴。三是要注意出血量,开始的3-5天阴道内流出的应该是淡粉色或是红色的分泌物。如果出月时间超过15天,且伴随头痛,腰痛症状,就要及时就医。四是注意休息,一定要注意避孕

  人流后腰部酸痛很正常,常有些妇女会用手锤腰,这是不正确的做法,因为以后在来月经的时候或是怀孕初期会更加腰痛。妇女一定要谨记上面的注意事项,身体是自己的,如果不想要孩子千万要避孕。

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文章标题:乌市人流后腰部酸痛正常么

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