昆明无痛人流后需注意哪些方面的保健呢

有很多无知的年轻人在人流后几天就可以过性生活，专家告诉大家这是万万不可的，千万不要因为一时的性冲动而影响到自己一生的幸福，在人流之后我们的朋友们一定要做好护理工作，那么无痛人流后需注意哪些方面的保健呢?

人流后一个月内禁止性生活,一方面容易引起感染,另一方面不利于子宫及宫颈的恢复。因为药物流产后宫颈口处于松弛状态,阻止细菌进入宫腔的作用减弱，性生活时潜伏在女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔.

人流后一个月内不洗盆浴,不做阴道冲洗,禁止游泳。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品,卫生巾要勤换,不穿化纤面料的内裤,内裤每日换洗。充足休息，流产对身体损害较大,患者应注意休息,做到劳逸结合,避免劳累。

及时补水，人工流产手术后,由于患者身体较虚弱,常易出汗,这种情况若不纠正可能引起电解质失衡,甚至休克.因此补充水分十分必要和重要,在补水时应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,患者在康复期还应多吃新鲜蔬菜、水果.另外补水也有利于防止便秘。

总之，专家告诉大家在人流之后我们一定不能够进行性生活，在人流后一个月之内不能洗盆浴和冲洗阴道，同时也要注意自己的下体卫生，多吃一些有营养的食物，多做好补水工作，这样才能够让自己早日康复起来。