云南打胎后注意事项

打胎后注意事项主要有：

1、打胎后要注意心理调适：打胎后许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

2、打胎后要注意观察出血情况：打胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，打胎后一个月内应到医院进行复查。

3、打胎后要注意补充营养：尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。打胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

4、打胎后要注意适当休息：通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在打胎后半月内不要从事重体力劳动。

5、打胎后要注意坚持避孕：打胎后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

6、打胎后要注意保持外阴清洁，一个月内严禁夫妻生活。打胎后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生，打胎后一月内严禁房事。

7、打胎后要注意坚持做好避孕。打胎后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此打胎后应及早选择可靠的避孕措施。