生完孩子母乳喂养要多久

世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。西方国家过去由于都市化的缘故，母亲在生产完后不久就回到工作岗位，使婴儿缺乏母乳的喂哺。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。因此，西方国家的妇女在近十年来开始重新回归母乳喂养。

生完孩子母乳喂养要多久？产后恢复中心

根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。 母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮，是其他牛奶、奶粉都无法替代的，但是宝宝生长速度也很快，母乳喂养也有一个时间度，那么一般母乳喂养多久最好？母乳吃多久最好呢？根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月；如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。
母乳喂养多久最好？

1、吃奶的时长。世界卫生组织和我国卫生部都建议是喂养到两周岁。当然并不是说两周岁就戛然而止，有条件的话继续喂，喂到自然离乳也可以。纯母乳喂养的孩子，6个月可以添加辅食，混合喂养或纯人工喂养（如配方奶粉）的孩子，可在4到6个月添加辅食。最晚不能晚于8个月。添加辅食之后，孩子仍然是需要吃奶的，实际上人一辈子，按照官方的推荐，都是要“吃奶”的，——当然断了母乳之后，就是包括喝牛奶、喝奶粉、吃奶酪等奶制品在内的形式吃了。但根据我国的现实国情，喂到两周岁可能比较困难，因为根据很多地方的劳动法规，1周岁之后的母亲，工作单位就可以安排她值夜班等等，很不利于母乳喂养。但喂养一周岁还是可行的。后面我会给出具体的操作方案。所以请先不要急着反对。

2、吃奶的数量。此处以母乳为标准。6个月以内，全部吃母乳，根据个人体质和家庭情况决定母乳吃多久母乳喂养涉及到很多个人实际情况和情感，现实中可能会有多因素影响到你是否继续给宝宝母乳喂养，但是不管如何，都要尽可能延长母乳喂养时间，对你、宝宝的健康都有好处。下面来一起看看其他妈妈在母乳喂养多久最好的问题上是怎么处理的。他们的经验也是最贴近现实生活，或许对你有非常大的帮助。

3、上班族妈妈母乳喂养多久最好我国最新产假规定为98天，这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班；上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。在职哺乳母亲的具体操作方案。简单的说，就是背奶、冻奶。首先你需要一套背奶的装备。包括：吸奶器（手动电动均可）、储奶瓶（或者袋子）、冰包、冰排。你需要熟练操作使用他们，同时最好学好纯手挤奶的方法，因为吸奶器会突然坏掉，我就遇到过这种情况。第二，在上班前一两周，开始储备奶水。奶水的保质期是这样的：常温下，3个小时。冷藏室，3天。冷冻室（与冷藏分开的那种，就是多门冰箱的冷冻），3-6个月。冰柜，6个月。第三，上班之后开始背奶。按照劳动法规，单位应该给你1小时的哺乳时间，当然很多单位是做不到的。领导体谅你是最好了，记得要感谢配合你的领导和同事。下面是我个人的例子。我上班离家16个小时，我中间会吸两次奶，即利用中午和玩赏吃饭的半小时，请同事带盒饭，自己去挤奶，20分钟左右搞定，剩下10分钟吃完盒饭上岗。挤奶场地，有的单位很好，有哺乳室，有的单位也能提供密闭的会议室或储藏间，本人主要场地是厕所，相信我，厕所里挤出的奶，孩子一样吃的。第四，挤出奶水的存储。在单位，有冰箱就放冰箱，没冰箱就放冰包。本人亲身试验，两个蓝色冰排+两个冰袋，奶水放10个小时是没问题的。我想不会有人比我上班离家的时间再长了吧。回家之后就放进冰箱冷藏，第二天给孩子吃。吃不完的冻起来。以备不时之需。第五，万一单位安排我出差怎么办？一是动用冻奶。二是每天定时吸奶，保证奶量分泌，带不回来就弃掉。

母乳喂养的好处：

母乳的优点不胜枚举：营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，适合6个月以下婴儿的生长发育的需要；母乳矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化；肾溶质负荷低，有利于保护肾功能；母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生；母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等等。母乳喂养还可以促进母子感情；有利于婴儿的健康成长；同时可以刺激子宫收缩，促进母亲早日康复

婴儿出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养是先喂细菌再喂乳汁的过程，这个过程能够促进婴儿肠道正常菌群的建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏的发生。

具体好处还包括：

（1）母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。

（2）母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。

（3）母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。

（4）母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。

（5）母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其他喂养品成本低廉，经济实惠。

（6）母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其他食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。

（7）母乳干净、安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。

（8）母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。

2.母乳喂养对于母亲的好处

母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进行比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的几率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。研究表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。这项研究发现，妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%，即使她们有乳腺癌的家族病史。

母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快，效果更显著。

母乳喂养的时长

母乳喂养多久喂一次：

哺乳就像人生一样，没有一定的标准答案，孩子和你一样，饿了就吃，吃饱了就放口，吃喝拉撒睡，所以母乳是应该按需喂养的，不限次数，只要宝宝有需求就可以哺喂。一般隔两个小时左右吃一次，因为母乳易消化，不过母乳喂养的妈妈应该吃一些清淡比较好，但是营养还比较丰富的食物，这样可以避免宝宝腹泻。

通常可以通过宝宝的大小便情况和体重来判断宝宝是否得到了足够的奶水。您的宝宝出生后头一、两天可能只尿湿一、两片尿布，大约从第三、四天开始，他/她每天最少应有六至八片湿透的布尿布（或五至六片一次性尿裤）。

如果您不太有把握，可将二至三汤匙的水倒入一片尿布里来感受一下它的重量。

另外，宝宝吃奶的次数应很频密，通常一个半至三小时一次，平均每天应吃奶八至十二次。

母乳喂养要不要喂水：

一、哺乳前不宜喂糖水

过去，很多人主张在母亲来奶之前给婴儿用奶瓶喂些糖水，以防婴儿饥饿和脱水。近来的研究认为这样做是不必要的。因为婴儿在出生前，体内已贮存了足够的营养和水分，可以维持到母亲来奶，而且只要尽早给婴儿哺乳，少量的初乳就能满足刚出生的正常婴儿的需要。

如果开奶前就用奶瓶给新生儿喂糖水，婴儿用过橡皮奶头后，就不愿再吸吮母亲的乳头了。而且由于糖水比母乳甜，也会影响婴儿对吃母乳的兴趣。婴儿不吸吮母亲的乳汁就得不到初乳内丰富的免疫物质，易发生感染或疾病，母亲也容易发生奶胀或乳腺炎。如果确定需要喂水，用小勺喂少量的白开水即可。

母乳喂养的婴儿要不呀喝水

二、母乳喂养的初生婴儿无需喂水

有不少家长认为，4个月以内婴儿的喂养除母乳外还应添加其他液体或水分，尤其是气候炎热的季节，要给婴儿规律性喂水以防脱水。事实上，这种观念是错误的。

国内外大量研究资料表明，规律性地给4个月前婴儿喂水有如下三点害处：

1、导致母乳量减少。若在婴儿出生后的6小时内等待母乳分泌时，以防止婴儿低血糖为由，喂葡萄糖水，会影响新生儿的吸吮能力，并且也会延迟母乳分泌，而所喂的水量可能会导致等量奶液的分泌减少。

2、缩短母亲分娩后的闭经期（停止月经），以致妊娠间期变短。以往的研究证实，单纯母乳喂养的母亲完全可以防止近期再次怀孕；相反，一个未能用适量母乳喂养婴儿的母亲，则很快就恢复了妊娠繁殖力。

3、喂水或其他液体会增加婴儿患病率。因为这些液体经常被污染，尤其在水源贫乏，水质不良地区或卫生条件欠佳的农村，使婴儿腹泻发病率明显增多，极少数患儿会死于腹泻合并严重脱水，酸中毒。

儿童保健专家指出，只给予母乳喂养、不喂水和其他液体的婴儿称为单纯母乳喂养儿。在出生后头4个月，即使气候炎热，也无需给单纯母乳喂养的婴儿补充水分或其他液体。

以上是相关专家给出的结论，我家宝宝现在4个半月，以前也一直都在喂水，喂水的时间在两次喂奶之间喂白开水即可，喂水的量每次在20-30ml左右。

母乳喂养多久来月经：

产后妈妈月经恢复与哺乳有关。没有哺乳的妈妈，平均在产后的6～10周，也就是大约产后的2个月内会来月经，并且可能会开始排卵。而母乳喂养的妈妈，第一次排卵则可能会延后到24～27周，也就是后的6个月左右，甚至长达1年以上的也有。

也因人而异，和个人体质有关。

母乳喂养，正常的话，一般整个哺乳期都不会来月经的。如果产后一两个月就来月经，说明子宫恢复不是太好。也有些人，是产后一个月多来了月经，到了断奶的时候才会再来月经，也有，这时候要注意，这情况极容易怀孕，平时要注意做好避孕措施的。

不过产后月经恢复时间的长、短是因人而异的，

一般来说母乳喂养的话有延缓月经恢复的作用，因此月经恢复较慢。多数情况下产后月经数月至半年即可恢复，个别人由于母乳喂养的时间较长，长达一年或更长些时间恢复。因此如果一直处在哺乳期，那么不来月经是正常的。如哺乳期过后月经还未恢复，应及时到医院检查。