贵州产妇坐月子可以吃味精吗

　　味精是生活中最常见的一种调味料，主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。而孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。那么，孕妇能吃味精吗?产妇坐月子可以吃味精吗?

　　孕妇可以吃味精吗

　　在这里，我们更建议孕妇和哺乳期的女性不要食用味精。孕妇吃味精过多可能会出现高血压、宝宝缺锌等情况，影响到自身和胎儿的健康。

　　产妇坐月子可以吃味精吗

　　食用味精本身是有益无害的，对新妈妈不会造成任何影响，但是母乳喂养的新妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则会危害新生儿健康所以乳母在用乳汁喂养孩子时，至少在3个月内应少吃或不吃味精。