贵州产妇坐月子可以吃大蒜吗

　　大蒜头即大蒜，常作调味品食用，它气味芳香，性温味辛。所含大蒜辣素有很好的杀菌作用，将它少量放在菜肴中，可以帮助口腔杀菌哦。那么，产妇坐月子可以吃大蒜吗?孕妇可以吃大蒜吗?

　　孕妇可以吃大蒜吗

　　产妇可以吃大蒜。大蒜有丰富的杀菌物质，对于杀死体内的病毒和细菌是有帮助的。而且大蒜对人体的养生功能也是十分有利的。但是，孕妇吃大蒜的时候，是有选择性的。孕妇吃大蒜的时候，记得不能生吃，也不能过量吃。因为大蒜有强烈的刺激性，吃下去会导致烧胃和烧心，这样，容易刺激胎儿，造成不便。

　　产妇坐月子可以吃大蒜吗

　　坐月子期间，产妇的饮食要非常注意。对于大蒜这些辛辣的食物要慎吃。辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜。