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贵阳女人坐月子不能劳累吹风

作者:女性健康网时间:2020-09-11

摘要:妇女分娩后,开始坐月子,通常为30天或42天。分娩后,女性筋骨通畅,气血虚弱,内外虚。如果此时不注意保养,很容易出现全身怕冷、腰疼、关节痛等出生疾病。这种病很难治愈,需

  妇女分娩后,开始坐月子,通常为30天或42天。分娩后,女性筋骨通畅,气血虚弱,内外虚。如果此时不注意保养,很容易出现全身怕冷、腰疼、关节痛等出生疾病。这种病很难治愈,需要很长的治疗过程。

  那么,女性在坐月子期间应该注意哪些问题来帮助预防疾病呢?让我们看看。

  不要过度劳累,以免关节劳损疼痛问题

  女人分娩后,可以说是非常虚弱,气血两虚。而且,全身肌肉和肌腱的弹性和强度会降低,关节会变得松弛。此时,不要过度劳累,长时间做家务,抱着孩子会加重关节负担,导致手指、手腕等关节劳损疼痛。

  不要吹风,以免反复关节疼痛

  女性产后气血不足,易出汗,一旦风寒,不仅容易导致产妇感冒,风邪气也会导致日后关节疼痛,难以治愈。因此,妇女在分娩时不应暴露在风中。他们应该避免在冬天外出。炎热的夏天,最好穿透气的长袖衣服和袜子。开启风机、空调制冷时,室温应保持在28度左右,注意不要靠近母体出风口。

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文章标题:贵阳女人坐月子不能劳累吹风

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