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毕节产妇坐月子可以吃年糕吗

作者:女性健康网时间:2021-03-23

摘要:年糕是汉族的一种传统食品。它是用糯米或米粉蒸的。在中国东北,它是用黄米蒸熟的。这是农历新年的时令食品。年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养

  年糕是汉族的一种传统食品。它是用糯米或米粉蒸的。在中国东北,它是用黄米蒸熟的。这是农历新年的时令食品。年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养成分。年糕不仅香甜可口,而且营养丰富。那么,孕妇能吃年糕吗?产妇坐月子能吃年糕吗?

  孕妇能吃年糕吗

  孕妇可以适量吃年糕。年糕味道甘甜可口,营养丰富,放些红枣,对贫血孕妇有补血的作用,但年糕热量高,水分少,不易消化,易食痰,因此,患有消化不良、胃肠道疾病、哮喘的孕妇不宜多食。

  产妇坐月子能吃年糕吗

  孕妇可以吃年糕,因为年糕有健身防病的作用,但不要多吃。另外,注意多喝水,多吃各种食物。如果有肠胃疾病,尽量避免进食,不易消化。

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文章标题:毕节产妇坐月子可以吃年糕吗

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