毕节和美医院坐月子可以吃金花菜吗

　　吃野菜对你的健康有好处。例如：金花菜。金花菜是一种药食兼备的特殊植物，能调节血脂、血糖和胆固醇，有效增强机体免疫力，改善高血压引起的各种不适症状，还能抗菌消炎、清热解毒、利尿消肿。那么，孕妇能吃金花菜吗?女人坐月子能吃金花菜吗?

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　　孕妇能吃金花菜吗

　　金花菜是凉菜。饭后能消弭内火，尤其是在炎热的季节，用来辅助进食，效果显著。但是孕妇不应该吃太多。

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　　这位哺乳期母亲身体虚弱，需要适当的补充。金花菜营养均衡，富含钙、铁等矿物质元素。产后食用能补血养身，促进身体康复。另外，金花菜中丰富的VC和VB可以提高免疫力，改善产后妊娠纹等皮肤问题。丰富的粗纤维还能促进肠道蠕动，治疗产后便秘。