毕节和美医院坐月子可以吃荞麦吗

　　孕妇作为家庭和社会的一个特殊群体，受到所有家庭成员的关爱，也受到社会的尊重和特殊照顾。怀孕初期，家人就开始给孕妇补充各种营养，以保证胎儿的健康生长发育。但孕妇在受到家庭和社会的关心和照顾的同时，也不得不忍受一些“委屈”。有些食物在怀孕期间一定是忌讳的，所以孕妇嘴里也应该吃些“苦”。那么，对于荞麦面等美味食品，孕妇能不能吃荞麦呢?孕妇坐月子能吃荞麦吗?

　　孕妇能吃荞麦吗

　　荞麦中的微量元素和膳食纤维含量较普通谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇。这些营养素对孕妇非常有益。

　　孕妇坐月子能吃荞麦吗

　　荞麦是粗糙的食物，坐月子可以适当地吃，但它是冷的，新妈妈不能吃太多。