毕节产妇坐月子可以吃冻豆腐吗

　　豆腐具有高蛋白、低脂、降血压、降血脂、降胆固醇的作用。生熟皆宜，老幼皆宜，养生延年益寿。那么，孕妇能吃冻豆腐吗?孕妇坐月子能吃冻豆腐吗

　　孕妇能吃冻豆腐吗

　　豆腐及豆腐制品富含蛋白质，豆腐蛋白是一种营养价值很高的完整蛋白质。女性在怀孕期间可以吃豆制品，豆制品是怀孕期间的好配料，但建议适量。

　　产妇坐月子能吃冻豆腐吗

　　建议将冻豆腐解冻，用清水洗净，沥干水分，加入汤和蔬菜中，可养血益气，生油润燥，清热解毒，有利于产后恢复。烹饪时要减少油和盐，以清淡为主，以突出冻豆腐本身的豆香味。