兴义产妇能不能吃豌豆苗

　　豌豆苗的独特香味，无论是主菜还是配菜，都非常美味。那么，孕妇可以吃豌豆苗吗?产妇坐月子期间可以吃豌豆苗吗?

　　孕妇能吃豌豆苗吗

　　豌豆幼苗富含钙、维生素B、维生素C和胡萝卜素。豌豆幼苗凉爽，对清除体内蓄热有一定作用，并具有利尿、止泻、消肿、镇痛等作用。所以，准妈妈可以吃适量，但毕竟豌豆苗是凉的，所以不要多吃。

　　产妇在坐月子间可以吃豌豆苗吗

　　豌豆幼苗柔软，富含钙、维生素C等。产妇适量食用不仅可以美白皮肤，还可以促进身体恢复。