成都坐月子期间如何保持身体清洁

　　如今，越来越多的家庭都会选择信誉良好的成都坐月子服务机构，在其服务人员的帮助下，让产妇能够轻松愉快的度过月子期间。与传统的坐月子有所不同，在品质有保证的成都坐月子服务机构，能够提供给产妇专业的指导，使产妇享受科学坐月子的快乐。那么成都坐月子期间如何保持身体清洁?

　　1、适时洗澡

　　成都坐月子服务机构据悉，按照传统的说法，产妇在坐月子期间不适宜洗澡，其实坐月子不洗澡不仅影响宝妈的心情，还容易使皮肤黏膜积累大量病菌，发生皮疹或者感染，所以为了保证产妇的健康，评价好的成都坐月子服务机构提醒在坐月子期间产妇需要适时洗澡。而且水温以37℃左右或稍热为宜，浴室需要开排气，洗澡时间尽量不要超过十分钟，避免因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。

　　2、每天刷牙

　　普通人每天都需要刷牙，而对于在成都坐月子的产妇来说，孕期牙龈由于激素水平的变化增生，产后易发生牙龈炎甚至龋齿。因此对于坐月子的产妇来说，需要注意饭后及时用软毛牙刷刷牙，清洁口腔，或者购买专业的月子牙刷，或者使用清洁纱布来清洁口腔。

　　3、适当的洗头

　　如果产妇很久不洗头，让别人看着难受，自己也会难受，因为油腻的头发也更容易滋生细菌和头皮屑，让头部发痒，如果抓挠势必也会对产妇的身心造成不良影响，所以成都坐月子期间也需要适当的洗头，不用每天都洗，隔几天洗一次，保持头部的清洁，但需要注意的是洗完头不要到有风的地方，需要多用干毛巾擦拭。

　　总之，信誉好的成都坐月子服务机构认为，坐月子期间需要适当的洗澡、洗头、刷牙，才能保证身体的清洁。而产妇洗澡时要选择擦浴或淋浴，不要使用盆浴，否则有可能会造成会阴感染。而对于剖宫产的产妇，必须要等伤口好了才可以洗澡，并且要注意洗澡时室温不能太低。