成都月子中心坐月子可以吃豆皮吗

　　提到豆皮，相信对大家来说都不会陌生，豆腐皮是传统的豆制品，具有一定的营养价值。那么，对于产后妈妈来说，坐月子可以吃豆皮吗?产妇坐月子吃豆皮的好处?

　　提问：坐月子可以吃豆皮吗

　　从中医的角度来说，豆腐皮性味甘凉 ，而且清热利尿，对产后妈妈来说，具有一定的好处。所以产妇可以适当的吃一些。

　　产妇坐月子吃豆皮的好处

　　1.豆皮中的营养成分，钙质含量高达116毫克，对促进小儿骨骼发育时生长，防止老年人骨质疏松有良好的作用。天然的补钙良药。

　　2.豆腐皮中含有大量的氨基酸和微量元素。可以提高人体免疫力，强身健体的好食物。