孕妇可以吃鸡杂吗 产妇坐月子可以吃鸡杂吗

　鸡杂，即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等，鲜美可口，且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。那么，孕妇可以吃鸡杂吗？产妇坐月子可以吃鸡杂吗？


　孕妇可以吃鸡杂吗

　鸡杂含有蛋白质、多种矿物质与维生素，有益胃、健脾、消食、润肤美颜的作用。不过鸡杂几乎都是鸡的内脏，胆固醇含量较高，需注意适量食用。

　产妇坐月子可以吃鸡杂吗

　鸡杂富含多种营养素，但是建议将挑出鸡胗，不宜消化。

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