成都月子中心介绍月子病的注意事项

　　我们都或多或少的知道，女性坐月子的时候，稍有不慎可能会得月子病，那么，月子病有哪些呢?有什么需要注意的呢?产后月子中心的专家学者们对此结合了妈咪们的亲身经历有以下看法，快来同小编一起看看吧。

　　月子病有哪些呢?这是大部分女性都想要了解的问题。随着社会的进步，女性在社会中的地位也越来越高，很多女性都有自己的一份事业。坐月子期间，很多事业女性无法完全放下自己手中的工作，会提前结束自己月子时间。在之后很可能就会患有月子病，甚至有些人觉得没什么大的影响就给忽略了，导致病情加重，错过了治疗的最佳时期，后半生一直生活在月子病的阴影之中。在这里提醒一下，如果在坐月子之后出现了小腹痛、头晕、怕风等在生产之前没有的情形，最好及时去医院找相关医师诊断，再配合医师做出治疗。

　　对此，与其纠结在月子病有哪些中，不如将其斩断在源头。首先，最重要的是做好保暖。产妇是千万不能受凉的，衣物、袜子、被子都要准备好，避免受凉。然后，防止吹风。大多数家庭都有空调，再开空调期间不要正对着产妇和孩子吹，可调节风向使之面向墙壁或者房顶。产妇在此期间所躺的床不要靠近窗户，避免吹风。其次就是所着衣物的问题。在此期间服饰以宽松舒适为宜，以开衫为佳。并要保持衣物的卫生，每天都要换洗。最后就是个人卫生了。在刚生产之后的几天里，虽不能沐浴，但要每天擦拭一下身体。在此期间，妈咪们要好好休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，也不能一直对着电脑，这样的话可能会患眼睛怕光等月子病。还有好的心情，不能流泪，要不然的话会患有眼睛疼痛的月子病。

　　说到这里，相信大家对月子病有哪些有所了解，与此同时，也要记得保证好饮食的营养。