云南产妇坐月子可以吃乌龙茶吗

　　乌龙茶是一种对于我们的身心健康都有着极大帮助的东西，这种东西起到了一定的调理功能，也是一种常见的保健食物，所以说，经常喝乌龙茶是会对我们的健康起到极大的帮助的。那么，产妇坐月子可以吃乌龙茶吗?孕妇可以喝乌龙茶吗?

　　孕妇可以喝乌龙茶吗

　　茶叶中含有咖啡因，且具有兴奋神经系统的作用，饮用过多，常常刺激胎儿，致胎动不安。咖啡因还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

　　产妇坐月子可以喝乌龙茶吗

　　产妇可以适当喝一些较淡的茶水。但是茶水中含2%-5%的咖啡因，会通过奶水刺激宝宝过度活动。另外，过多喝茶水会促使产妇发生缺铁性贫血，给宝宝儿造成缺铁性贫血的隐患。