昆明月子中心坐月子可以洗澡吗

　　昆明月子中心坐月子可以洗澡吗?根据传统习俗，月子里不能洗澡，否则日后经常全身疼痛。理由是产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，加之气血两虚，如果在月子里洗澡，就会使风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节肿，导致周身气血凝滞，流通不畅，日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。

　　但是研究表明，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助昆明月子中心产妇接触分娩疲劳，保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的 血液循环，加快愈合;使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只有疲劳一恢复就可开始洗淋浴。

　　月子里洗澡有益于产妇健康。正常分娩的产妇，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过需要注意以下几点：

　　1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。

　　2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在适宜的温度，或37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排除不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

　　3、最好淋浴(可在家人帮助下)，避免盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

　　4、每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。

　　5、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

　　6、洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。

　　7、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先由家人帮忙，早晚做擦浴。