宣威妇女坐月子可以吃大蒜吗

　　你能在坐月子期间吃大蒜吗?根据收集的资料，女性朋友在坐月子期间应该保持清淡的饮食，所以尽量不要吃大蒜。大蒜属于辛辣刺激性食物。如果女性朋友在坐月子期间吃太多大蒜，不但无助于身体的康复，还可能影响伤口的愈合。对于哺乳期的妈妈来说，过量食用大蒜也会影响宝宝的健康。

　　那么大蒜的营养价值是什么呢?不可否认，大蒜的营养价值很高。虽然属于辛辣刺激性食物，但只要合理食用，就能起到治疗感冒的作用。很多人在生活中会因为各种原因而出现水肿，这时候也可以适当吃大蒜来缓解。大蒜中还含有丰富的含硫化合物，可以起到杀菌消炎的作用。从一些资料可以看出大蒜在植物中具有最强的抗菌作用。

　　当然，大蒜还可以通肠解毒，它可以杀死人体内的幽门螺杆菌，它可以改善人的食欲，也可以起到促进消化的作用。

　　从上面可以看出，女性朋友在坐月子期间尽量不吃大蒜。大蒜属于辛辣刺激性食物，吃得太多容易影响伤口愈合。很多妈妈都是哺乳期的妈妈，如果在坐月子期间吃太多大蒜，也会影响宝宝的健康。但不可否认的是，大蒜的营养价值很高，其杀菌效果很好，合理食用也能起到防寒的作用。