禄劝妇女坐月子什么菜不能吃

　　处于坐月子期的女性相对虚弱，抵抗力降低，容易生病。因此，孕妇一定要注意健康饮食和营养，避免吃不该吃的食物。产妇不能吃什么食物都是产妇应该关心的，因为产妇的健康，与饮食有很大关系。产褥期营养质量的好坏将直接影响到今后产妇的健康，因此，必须做好营养工作。

　　只有当我们知道母亲不能吃什么食物时，我们才能科学合理地搭配新鲜蔬菜和水果，为孕妇的健康奠定坚实的基础。根据以往经验，医生会建议孕妇产后多吃水果和蔬菜。只有新鲜健康的蔬菜和水果才能吃。不要吃不健康的水果和蔬菜。坐月子期间，孕妇不能吃下列菜肴：

　　1、哺乳期不能吃韭菜。因为韭菜中的很多物质会导致产妇返奶，不利于喂养胎儿，也不能保证胎儿的健康成长。

　　2、不要吃或少吃辛辣的食物。辛辣发炎食物是产妇应注意的食物之一，产妇不能吃什么菜也明确提到，产妇身体尚未恢复，要避免食用辛辣和发炎的食物。

　　3、不要吃生的或冷的食物。而且生食不仅对肠胃有害，也有利于消化吸收。因此，产妇一定要吃健康、暖和的食物。

　　母亲的健康很重要，只有母亲健康，孩子才会健康。母亲不能吃什么食物是每个产妇都应该明白的问题。只有知道产妇应该吃什么食物，才能真正保证产妇的健康饮食。