昭通妇女坐月子一个月可以洗几次澡

　　除了母乳喂养， 坐月子期间的洗头和洗澡可以说是月子期间的两大烦恼。当然，妈妈们想打扫卫生，用香薰喂养宝宝，但因为传统的坐月子禁忌，比如不洗澡、不洗头。妈妈们担心洗澡和洗头。坐月子一个月能洗几次澡?

　　自然分娩的母亲产后24小时才可以洗澡，分娩一周后可以开始洗澡。剖宫产的母亲只有在伤口痊愈后才能洗澡，不能坐浴或洗澡。而且，每次洗澡时间应控制在10分钟左右，水温应在36度左右。洗澡后立即擦干头发和身体，穿上好衣服以防受凉。平时不洗澡，容易滋生细菌或病毒感染等疾病。

　　在夏天，妈妈可以隔一天或每天洗一次澡。冬季，为了避免感冒，最好2-3天洗一次，注意不要清洗阴道内，以免污水倒流对盆腔感染。妈妈洗澡后会觉得很烫，那是因为血液循环好，同时，生母体质较弱，但注意不要对着风扇吹。

　　看完以上内容，妈妈们对坐月子期间的沐浴和洗发水有了更好的了解吗?在不受凉的情况下，适度的洗发水和洗澡不仅能保持妈妈们的清洁，给宝宝一个健康的护理条件，还能让妈妈们保持良好的心情。为什么不呢?