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宣威产妇坐月子可以吃酸枣吗

作者:女性健康网时间:2021-03-02

摘要:酸枣是一种很普通的食品,它口感好,营养丰富,深受人们喜爱,很多人都会喜欢吃酸枣。那么,孕妇能吃酸枣吗?产妇坐月子能吃酸枣吗? 孕妇能吃酸枣吗 鲜枣含有大量的维生素C,其

  酸枣是一种很普通的食品,它口感好,营养丰富,深受人们喜爱,很多人都会喜欢吃酸枣。那么,孕妇能吃酸枣吗?产妇坐月子能吃酸枣吗?

  孕妇能吃酸枣吗

  鲜枣含有大量的维生素C,其含量是酸枣的2-3倍,柑橘的20-30倍。其在人体内的利用率可达86.3%。而且,大枣具有养心安眠的功效,适合孕妇食用。酸枣用茯苓、知母、川芎和甘草组合而成的汤,具有养血安神和解热的作用。

  产妇坐月子能吃酸枣吗

  可食,酸枣平,味甘酸,常食酸枣浆,可健脾开胃,消食滞滞,适宜产妇食用,但酸枣酸,适量食用。

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文章标题:宣威产妇坐月子可以吃酸枣吗

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