宣威产妇坐月子可以吃鹅肉吗

　　孕妇腹中有胎儿，所以生活中的每一个动作都要小心，否则可能会影响腹中胎儿，尤其是饮食方面。孕妇有很多吃不下的食物，那她们能吃鹅吗?产妇坐月子能吃鹅吗?

　　孕妇能吃鹅吗

　　鹅肉营养丰富，属于绿色食品，孕妇可以吃鹅肉，鹅肉吃了不会影响胎儿发育，含有钙、磷等微量元素，还含有卵磷脂，特别适合在冬季食用，特别适合身体虚弱、血虚、营养不良者。

　　产妇坐月子能吃鹅吗

　　鹅不仅脂肪低，而且品质好。不饱和脂肪酸的含量很高，尤其是亚麻酸，比其他肉类要多。另外，鹅脂熔点也很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。产妇如果摄入适量的食物，有利于产后康复。