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云南哺乳期喝优酸乳的注意事项

作者:女性健康网时间:2019-09-27

摘要:哺乳期是一个特殊的时期,妈妈们的饮食是必须对宝宝有益的,由于优酸乳含有不利于宝宝身体发育的食品添加剂和防腐剂,比如羧甲基纤维,达到一定量后,对宝宝的健康形成了威胁

  哺乳期是一个特殊的时期,妈妈们的饮食是必须对宝宝有益的,由于优酸乳含有不利于宝宝身体发育的食品添加剂和防腐剂,比如羧甲基纤维,达到一定量后,对宝宝的健康形成了威胁,因此哺乳期的妈妈们不能够过多的喝优酸乳,一定要适量。

  为了宝宝的健康,最好是选择奶粉或是纯牛奶,它们使用的食品添加剂和防腐剂较少;在喝牛奶方面,哺乳期妈妈们要注意了,最好选择喝热的牛奶,减少造成宝宝腹泻的可能;再则,人体晚上是吸收营养的时间,妈妈们在睡前喝一杯热牛奶,有利于身体对钙的吸收,同时,还有助于人体的睡眠。提高睡眠质量。

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文章标题:云南哺乳期喝优酸乳的注意事项

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