良好的生活习惯让贵州女性远离阴道炎
作者:女性健康网时间:2019-12-03 次
摘要:我们都知道阴道炎对女性的身体健康影响很大,为了原来阴道炎带来的困扰。平时做好预防工作是很有必要的,很多的妇科疾病都是由生活中一些不好的生活习惯引起的。那么,养成哪
我们都知道阴道炎对女性的身体健康影响很大,为了原来阴道炎带来的困扰。平时做好预防工作是很有必要的,很多的妇科疾病都是由生活中一些不好的生活习惯引起的。那么,养成哪些好习惯可以预防妇科疾病的发生呢?
1、养成便前洗手的好习惯
调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可经过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2、充足的睡眠与公道的性生活安排
天天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的反抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在秋冬这一格外阶段里要适当减少次数。
3、把握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很轻易侵入尿道口。
4、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品摧毁人体的正常菌群,反而降低局部的反抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
温馨提示:平时生活中的每个细节都不应该忽略,一些坏习惯带来了隐形的疾病。所以,我们应养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,为我们的健康护行。
文章标题:良好的生活习惯让贵州女性远离阴道炎
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