女性晚上洗头发有什么不好

　　我们必须知道，在新陈代谢的过程中，人体总是产生热量来维持体温。这些热量还通过血液循环传递到人体表面，血液循环通过辐射、传导、对流和蒸发不断向外界释放。

　　身体抵抗力强的人体温调节功能正常。通过调节，使产热和散热两个过程达到平衡。也就是说，当体温趋于下降时，产热量增加，散热量减少，所以体温仍维持在37℃左右。

　　但对于身体抵抗力较弱的人来说，他们自动调节体温、维持正常体温的能力较差，所以当全身或局部受凉时就容易感冒。

　　我们用热水洗头后，由于保暖作用，头皮毛细血管扩张，身体向周围辐射更多热量。同时，由于洗发后头发是湿的，大量的水分会蒸发掉，这也会带走很多热量。一般来说，一克水蒸发可带走500卡路里。由于散热量的增加，人体冻结，使上呼吸道毛细血管反射性收缩，局部血流量减少，上呼吸道阻力降低。因此，当地已经存在的病毒或细菌可以进入人体，生长繁殖，导致上呼吸道感染，从而引起感冒症状，如流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧。

　　而如果你在头发不干的时候睡着了，体温调节中心的调节功能就低了，你更容易感冒。

　　因此，一般来说，睡前最好不要洗头。如果你想洗头，用干毛巾擦干头发，然后在睡觉前用风道吹干头发。这样，你就不会感冒了。如果你在头发不干的时候睡着了，你很容易感冒。