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产妇坐月子可以吃鸡血吗 孕妇可以吃鸡血吗

作者:女性健康网时间:2019-09-12

摘要:众所周知,饮食对于孕妇来说至关重要,这直接会影响到宝宝的健康和发育情况,鸡血中含有丰富的营养物质。那么,孕妇可以吃鸡血吗?产妇坐月子可以吃鸡血吗? 孕妇可以吃鸡血吗


 众所周知,饮食对于孕妇来说至关重要,这直接会影响到宝宝的健康和发育情况,鸡血中含有丰富的营养物质。那么,孕妇可以吃鸡血吗?产妇坐月子可以吃鸡血吗?
 孕妇可以吃鸡血吗

 孕妇可以吃鸡血。鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。孕妇可以多吃些有鸡血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。同时,由于鸡血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。但是,鸡血不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇。

 产妇坐月子可以吃鸡血吗

 鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,可以防治缺铁性贫血。同时,由于动物血中含有微量元素钴,可防治贫血,对功能性子宫出血有调养作用,产妇吃鸡血的话,有利于身体的康复。

 
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文章标题:产妇坐月子可以吃鸡血吗 孕妇可以吃鸡血吗

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