孕妇可以吃豆豉吗 孕妇可以吃豆豉吗

　豆豉是汉族特色发酵豆制品，气温清香，味偏咸，常用作调味配料。食之能增加人的食欲。极为下饭。而且豆豉还能入药，有一定的营养价值。孕妇在怀孕期间容易食欲不振，想吃豆豉改善胃口。那么，孕妇可以吃豆豉吗？孕妇可以吃豆豉吗？


　孕妇可以吃豆豉吗

　豆豉不仅是一种调料，也是一味中药。可以治疗感冒、头疼、腹泻呕吐等疾病。有一定的营养价值。但是豆豉是发酵的豆制品，含盐较多，且其是加工而成的食物，如加工过程中操作不当，可能会含有少量黄曲霉，对孕妇造成不良的影响。所以，孕妇可以少吃，但是不能多吃。注意食用的量。

　产妇可以吃豆豉吗

　豆豉中可能含有亚硝酸钠，不利于产后身体调养，如果是母乳喂养，有害物质会通过乳汁进入到宝宝体内，进而影响孩子的正常发育。另外，咸豆豉含盐量高，多食会干扰锌元素的吸收、利用。影响宝宝的脑细胞发育，因为妈妈不宜食用。