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女性吃黄豆既能美容又能延缓衰老

作者:女性健康网时间:2021-03-22

摘要:延缓衰老,美容护肤 对女性来说,黄豆中最重要的因素黄豆异黄酮、卵磷脂和水解黄豆蛋白,能改善内分泌,有效调节女性激素水平,清除体内活性氧和自由基,延缓女性细胞衰老,保

  延缓衰老,美容护肤

  对女性来说,黄豆中最重要的因素黄豆异黄酮、卵磷脂和水解黄豆蛋白,能改善内分泌,有效调节女性激素水平,清除体内活性氧和自由基,延缓女性细胞衰老,保持皮肤光滑、湿润、有弹性。常吃黄豆,能使皮肤细腻、白皙,有效预防雀斑和皱纹。

  保护卵巢

  黄豆中的异黄酮是从植物中提取的,结构类似雌激素,可以弥补女性雌激素分泌的不足,从而保护女性卵巢。

  更年期综合征的防治

  黄豆中的异黄酮能促进更年期妇女内分泌平衡,有效防治更年期综合征。

  改善骨质疏松

  黄豆中的异黄酮能调节骨代谢,防止钙等矿物质元素从骨中流失。对更年期妇女的骨质疏松症状有很好的疗效。

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文章标题:女性吃黄豆既能美容又能延缓衰老

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