兴义女性如何预防不孕症

　　在预防女性不孕方面，我们应该做到以下几点：

　　1、不要担心月经初潮：女性在14岁左右的时候，她的月经会是月经初潮，这是一种正常的生理现象。它象征着生殖系统已经逐渐成熟，所以不必大惊小怪。然而，一些缺乏生理知识的女生对此感到羞涩，从而承担起思考的重担。她们在月经期间很担心，甚至吃不下饭，睡不着觉。长此以往，中医所谓的“气滞”就会发生;气滞会引起血瘀，血瘀会损伤细胞系，细胞系会受损，婚后就会发生不孕。因此，女孩在月经初潮时，要注意了解这方面的生理知识和治疗方法，消除婚后自然容易怀孕的烦恼。

　　2、注意月经卫生。如果在经期不注意卫生，很容易患上各种女性疾病。如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阑尾炎、盆腔炎等，这些疾病都会阻碍婚后怀孕。那么，月经期间该如何注意健康呢?一般来说，精神上要保持乐观、舒畅;注意身体适当休息，避免疲劳;饮食上要温热，避免寒凉;日常生活中要规律、舒适，避免坐在潮湿或雨中涉水，此外，月经带要勤洗，内衣和厕纸要换经常)沐浴不应过于频繁，以免着凉。

　　3、经不调应尽早治疗：月经不调是指月经周期、月经颜色、月经量的变化或闭经、痛经、崩漏等。大多数不孕妇女都有不同程度的上述现象。因此，可以说月经不调是妊娠难的信号。女生月经不调的原因相对简单，治疗相对容易。因此，女孩患有月经不调，要及早治疗，争取治愈，不要留后患。可以服用中药治疗，一般效果更好

　　4、月经迟要晚婚：有的女孩月经初潮时间晚，至18-20岁月经后，量淡色淡，质薄。这说明生殖系统功能相对低下，婚后不仅不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直至闭经或并发其他疾病。因此，所有月经晚、生长相对缓慢的女孩都应认真锻炼，辅以适当的药物调理。