如何预防昭通女性不孕不育

　　在预防女性不孕症方面，要做到以下几点：

　　1、不要担心月经初潮：大多数女性在14岁左右，月经就会初潮，这是正常的生理现象，它象征着生殖系统已经逐渐发育成熟，没必要大惊小怪。然而，一些缺乏生理知识的年轻女孩对此感到羞涩，并背负着思考的重担。她们担心月经来潮，甚至吃不下、睡不着觉。如果这样下去，就会出现中医所谓的“气滞”;如果气滞导致血瘀血瘀，细胞系就会受损，婚后会出现不孕不育。因此，女孩初潮时，应注意了解这方面的生理知识和处理方法，从而消除顾虑，婚后自然容易受孕。

　　2、注意月经期的健康。如果在经期不注意卫生，很容易患上各种女性疾病。如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都会阻碍婚后怀孕。那么，月经期间我们应该如何注意健康呢?一般来说，精神上要保持乐观、舒适;要适当休息，避免疲劳;饮食上要保暖保暖，忌受寒受凉;日常生活中要避免坐卧在湿地上或在雨中涉水;此外，月经带要勤洗内裤和厕纸;我们不应该经常洗澡以免着凉。

　　3、月经不调应尽早治疗：月经不调是指月经周期、月经颜色和月经量的变化，或闭经、痛经、子宫出血等不孕妇女大多不同程度地存在这些现象。因此，可以说月经不调很难受孕。月经不调的原因比较简单，容易治疗。因此，对月经不调的少女应尽快治疗，争取一次治愈，决不留后患。可以用中药治疗，一般疗效较好

　　4、月经迟来要晚婚：有的女生月经初潮时间晚，到18-20岁才见月经，而且少，颜色浅，质瘦。这说明生殖系统的功能相对较低。婚后不仅不能怀孕，而且月经状况每况愈下，直至闭经或并发其他疾病。因此，所有月经迟滞、生长相对缓慢的女孩都应认真锻炼，辅以适当的药物治疗。