兴义无痛人流手术后需要补充哪些营养

　　女性做了无痛人流手术后会让身体的血液流失，造成人体虚弱不堪。因此一定要注意休息，注意补充营养，这样才可以更快的恢复健康。但是说到无痛人流手术后需要补充哪些营养这个问题，相信很多人对此都没有一个正确的认识。对此，兴义协和医院妇科医生对无痛人流的手术后需要补充哪些营养的介绍。

　　无痛人流手术后需要补充哪些营养?

　　兴义协和医院妇科医生指出：女性人流术后，身体受到一定打击，需要增加营养来满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需求，更有利于促进身体早日康复。一般来说，无痛人流手术后需要补充的营养有以下几点：

　　1、人流术后多吃蛋白质食品。蛋白质是人体新陈代谢的主要营养物质，也是抗体的重要组成成分。如果摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、鱼虾、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这些食物中含丰富蛋白质。

　　2、人流术后补充水分和维生素。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　3、人流术后要注意控制的食物。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　由于无痛人流是一种对人体危害较大的流产手术，女性朋友一定要做好术后营养补充，以免给身体留下人流隐患，威胁到自身身体健康。通过上述关于无痛人流手术后需要补充哪些营养的介绍，女性朋友是否有了解清楚呢?若是还有什么不明白的地方，可添加医生微信fkguahao进行详细了解。