成都人流后的饮食调理食谱
作者:女性健康网时间:2020-01-02 次
摘要:女性人流后的调理是非常重要,而补养程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。人流后吃什么好?下面是上海真美妇科医院人流专家为您推荐的“人流后食谱大
女性人流后的调理是非常重要,而补养程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。人流后吃什么好?下面是上海真美妇科医院人流专家为您推荐的“人流后食谱大全”,希望对女性朋友们有帮助!
1、益母草煲鸡蛋
益母草30-60克、鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮5分钟,吃蛋并喝汤。本配方专治人工流产后恶露不止,功能性子宫出血,益母草能活血调经,利水消肿,治各种妇女血瘀之症,产后用可帮助子宫复原和减少恶露。
2、鸡蛋枣汤
红枣、鸡蛋、红糖,国内放入水煮开后打入鸡蛋(荷包蛋的煮法),水再次沸腾后加入红枣和红糖,继续小火煮一刻钟。每天食用,可益气补血,对产后气血不足、体虚有针对性的作用。
3、糖饯红枣
干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后失血过多、贫血或血象偏低等。
4、散结定痛汤
当归酒洗、炒山楂各18克、川芎酒洗、牡丹皮、黑荆芥穗、炒桃仁各7克、益母草10克、乳香4克,以水煎两次取汁,早晚温服。主要功效是收缩子宫,养血化瘀、促进淤血排出,止痛,当归养血补虚、活血散淤,川芎活血行气、止痛,牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀,黑荆芥穗止血。
5、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症,人流后营养补充的极品。+订阅
文章标题:成都人流后的饮食调理食谱
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