成都人流康复保健注意事项有哪些呢

　　人流，其实并不是三分钟的事情，可能手术时间需要三分钟，但是术后身体的恢复还是需要一个月的时间的，这就需要女性在术后一定要注重身体的恢复，下面主要介绍一下人流康复保健注意事项有哪些呢?

　　1、适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、做好避孕工作：一个月禁止性生活。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。最重要的还是积极的抗感染，因为术后容易引起感染，最好在医生的指导下科学用药。

　　3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　4、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　5、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　总之，人流手术之后，女性一定需要做好的就是身体的保健的工作，做好保健工作的目的其实就是为了自己的身体可以尽快的恢复，这就需要女性在术后一定要多多的休息，要多吃一些富含营养的食物，另外做好术后的复查工作也是很重要的。