成都人流后多久可以上班？

随着未婚同居现象的日益增多和人们思想观念的日益开放，意外怀孕的未婚女性也越来越多。对于广大意外怀孕的上班族女性来说，人流后多久可以上班是她们最关心的问题，那么到底人流后多久可以上班呢？

人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害，因此人流后的休息尤为重要。人流后应该休息14天，如果实在没有条件最少要休息3-4天后再去上班是最好的。这主要是为了充分休息和恢复体力。另外人流后为了身体的快速恢复还要注意以下几点：

1、人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动；

2、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物；

3、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。人流后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴；

4、人流后1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊；

5、人流后一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗，如果同房要采取安全、可靠的避孕措施避孕。