乌鲁木齐人流后多久可以恢复

　　人流的手术会对女性朋友的身体造成一定的危害，同时还会发生身体上的后遗症。所以女性朋友在平时性生活前一定要采取有效的避孕措施，千万不能忽视了自己的身体健康，过多的人流会让自己的身体变得越来越差，体质越来越差，健康才是一切，女性朋友一定要引起高度重视了。　

　　做完人流后一个月左右就可以恢复正常了。这要根据个人的体质而定，有的女性身体体质差就需要更长时间来恢复身体。病人在做完人流后，应该头三天最好卧床，半个月内一定要避免参加体力劳动或体育锻炼，不能经常吹风，以免着凉，不能接触冷水，不能吃生冷、辛辣的食物。如果身体恢复好，可以在一个月后同房。

　　在人流手术后要注意的事项有很多。病人在平时生活里要格外注意卫生问题，要勤换洗内裤内衣，内衣内裤不能和袜子一起同行，一定要进行消毒，在太阳下暴晒才可以使用。要经常更换消毒卫生纸，不能进行盆浴，而且要注意洗浴的用具要干净卫生。同时还要注意饮食习惯，千万不能吃辛辣刺激的食物，不能吃太油腻的食物，一定要多吃蔬菜和水果。在手术后，四周内千万不能过性生活，在恢复身体正常后，一定要采取有效的避孕措施。

　　人流手术后一定要注意避免感染。在病人没有来月经之前千万不能，在人流手术后，一个月内不能洗盆浴，而且不能做阴道冲洗，要禁止游泳。所用的卫生巾，卫生纸都要选用合格的产品，卫生巾一定要勤换，不能穿一些尼龙的内裤，你一定要穿宽松舒适的内裤，同时还要勤换洗内裤。在手术后一定要服用抗生素，同时要注意饮食调补，多吃一些优质蛋白，以增强体质，但不要吃太油腻的食物。只有做到这些生活上面的小细节才会避免感染。

　　女性朋友在在性生活当中一定要采取有效的避孕措施，这样才能避免给身体上带来一些危害。因为人流会对身体产生一些很大的危害，同时还会给病人的生活和工作带来一定的负面影响。平时在生活里一定要多参加一些户外活动，进行一些对身体有益的锻炼身体的运动，这样能增强体质，身心才会得到更健康。