乌市人流手术后怎么自我保健

所以意外怀孕的人越来越多，而且很多年轻的女生都出现意外怀孕的情况。但是，大部分意外怀孕的人都是不想要孩子的，所以只能选择做人流手术。那么，人流手术后怎么自我保健呢？

　　人流后的自我保健方法有什么：

　　一：留意休息，加强营养。

　　无痛人流是一种人工手术的方法强制终止妊娠的技巧，虽然现在无痛人流手术能起到“微创”、“不出血”、“不损害生育”等等效果，但终究是一项介入性的手术操作，对身体的损害虽然很小，但不等于“没有’，为此，无痛人流术后应卧床休息2-3天，之后可下床活动，逐渐增加活动的时间和活动量。在无痛人流手术的半个月内，不要从事重体力劳动和下冷水劳动，免得受寒。

　　二：持维外阴清理，严禁性生活。

　　无痛人流术后，虽然没有出血，身体体质、精神面貌等很快都得到恢复，不过因为无痛人流手术的介入性操作刺激，子宫口还没有完全闭合，无痛人流术后子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别留意注意外阴部的清理卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，无痛人流术后半个月内不要坐浴或是自行上药，以免脏水或致病菌进入阴道，导致感染。无痛人流术后若过早进行性行为，易带来急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。故此，无痛人流术后一个月（未来月经之前），应严禁房事。

　　三：观察出血状况。

　　无痛人流术后阴道流血超过一周上面，乃至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常现象，就应积极到医院复查诊治。

　　上面为大家介绍的是人流手术后怎么自我保健，一般做人流手术都是逼不得已的。人流手术虽然不是很大的手术，但是对女性的健康是会造成很大影响的，因此各位女性做完人流后，一定要做好保健工作。