乌鲁木齐人流专家为您详讲人流手术后的调养

　　人流手术是采用人工非自然生产的方式结束女性的妊娠过程。这种手术对女性是有一定伤害的。有不少女性在做完人流手术后却不知道如何调养，有的女性术后第二天就去上班了，这无疑对身体健康是会产生影响的。那么人流手术后如何调养?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，人流专家为你详讲人流手术后的调养，希望对大家有帮助。

　　1、饮食调理。人流手术后的饮食调理是非常重要的。保证优质蛋白质、维生素和无机盐的供给是首要的前提。鱼肉、鸡肉、鸡蛋、奶制品、豆制品、新鲜果蔬等是必须要每天摄入的食物。同时，补充足量的铁质也是非常重要的，对防止术后贫血的发生有积极的作用，含铁丰富的食物有动物内脏、血旺、瘦肉、大枣、阿胶等。在术后调养期间，不能吃油腻、生冷的食物。

　　2、在人流手术后2个星期内，应多注意卧床休息，各种重体力劳动应尽量避免，不要提重物。

　　3、注意外阴部位的清洁卫生。人流术后会有少量的恶露排出，持续大概2个星期的时间，在恶露没有干净以前，不建议坐浴，容易发生盆腔感染。

　　4、注意避孕。人流手术后，子宫内膜有一定程度的损伤，所以建议女性在此期间做好避孕措施，人流手术后半年才适合怀孕。手术后一个月之内，禁止性生活。

　　综上所述，人流专家已经为你详讲人流手术后的调养。人流手术后对女性存在或多或少的影响，多注意调养势必能帮助女性尽快恢复健康。在人流术后，女性要尽量多在家卧床休息，避免体力劳动，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷刺激油腻的食物，做好外阴部的清洁卫生，术后一个月之内禁止性生活。