云南无痛人流手术后多久可以运动

　　关于云南无痛人流后多久可以运动的问题，不少的女性朋友都不是很了解，妇科专家表示，做完人流后进行一段时间的恢复是非常有必要的，运动的过早就会给伤口带来伤害，带来诸多的并发症，下面我们就建的看下云南无痛人流后多久可以运动的问题。

　　虽然现在出现的先进的云南无痛人流技术使手术安全性高，术后恢复快，但由于人流是进入宫腔进行操作，会对子宫造成一定的创伤。人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，如果创面还没长好就进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，从而使流血增多，严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的引导防御能力降低，病菌很容易侵入宫腔，造成宫内感染，严重时还会造成今后不易怀孕。

　　人流后身体各方面还没恢复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以建议人流后要卧床休息2到3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动量。

　　人流后注意休息也不是绝对的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动促进消化，防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。

　　通过以上专家为大家介绍的“云南无痛人流手术后多久可以运动?”相关内容，希望广大的女性朋友也有了一定了解，希望大家在完手术后，多吃一些有营养的食物，来补充身体所需要的营养，这样才能尽快的康复，祝您健康!