云南无痛人流后吃什么补血快
作者:女性健康网时间:2020-01-10 次
摘要:人流尽管只是个小手术,但对女性的身体健康还是有很大伤害的。而人流后吃什么补血也成为了很多女性所特别关注的问题,为了尽快恢复健康,女性在人流后应该多吃些补血的食物。
人流尽管只是个小手术,但对女性的身体健康还是有很大伤害的。而人流后吃什么补血也成为了很多女性所特别关注的问题,为了尽快恢复健康,女性在人流后应该多吃些补血的食物。下面一起来了解一下人流后吃什么补血吧。
人流后吃什么补血
桂圆花生汤
红衣花生250克,大枣5颗,桂圆肉12克,大枣去核,与花生、桂圆一起加水煮熟煮,再用小火煮半小时左右,可每天喝一次。
作用:养血补脾,补中益气,帮助人流后女性更快恢复。
红枣黑米粥
红枣15颗,黑米250克,花生少量。黑米泡一个晚上,黑米先煮熟,再放洗干净的红枣和花生,煮沸后再用小火煮至材料熟软,放一点冰糖调味。
作用:滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目,可以改善人流后头昏、目眩、贫血、机体无力等等症状。
当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,再将汁液与粳米一起煮粥,放白糖调味。
作用:补血活血,补中益气,可改善人流后气血不足,月经不调等症。
党参山药鸡汤
土鸡1只,山药150克,红枣10枚,党参15克。鸡处理干锅,山药洗切块,红枣洗净,将材料一起放到砂锅里加足量清水,大火煮开,再用小火一直煮到鸡肉熟软,调味。
作用:党参补中益气、养血生津,鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉的功效,此汤大补元气,改善体虚效果很好。
文章标题:云南无痛人流后吃什么补血快
本文地址:http://www.womenhealthc.com/biyun/ynrenliu/13969.html + 复制链接
- 相关文章
- 云南处女膜修补术后注意什么12-08
- 云南测试早孕的最佳时机是什么时候11-02
- 云南常见的无痛人流的误区有哪些呢?12-08
- 成都无痛人流手术术后护理的重点有哪些12-07
- 四川做人流手术的次数是不是不能超过三次09-21
- 兴义药流后尿检弱阳性有问题吗12-10
- 乌市药物流产疼多久才掉出来01-01
- 云南产后恢复中心12-15
- 贵州阴道干涩怎么滋养10-15
- 宣威处女膜修复以后出血正常吗09-25