昆明做完人流后女性该怎么呵护自己

　　

　　如今人流被广大女性当做终止妊娠的最常见的手术，虽然是无痛的，但是它对女性的身体伤害还是很大的，而且很容易影响以后的再次生育，所以对待人流也要多加注意和上心，为了能有一个健康的身体，大家一定要做好手术以后的护理工作。那么手术后应该怎么护理呢?

　　1、人流以后患者应该卧床休息，尽量少活动，避免接触冷水。

　　2、手术后一个月内禁止性生活，避免导致细菌感染。平时如果有发热、腹痛等不常反应，应该及时到医院就诊。

　　3、人流手术后洗澡不要坐浴。由于手术后，女性的子宫尚未闭合，子宫内膜没有完全恢复。在这段时间内，患者要保持外阴清洁干燥，避免不洁物质进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　4、人流后一周左右阴道流血会自行停止，最多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经期血量，而且持续时间很长，这时需要及时到医院就诊。

　　5、人工流产后，饮食要清淡，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，避免辛辣刺激食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，致使月经量增加。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　6、患者多饮水，要少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，例如：维生素C、维生素B1以及维生素B2等，所以应多吃新鲜蔬菜、水果。也可以防止患者便秘。

　　7、在正常饮食中，不要摄入太多脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　8.衣着应保持宽松，不要穿过于紧身的，比如牛仔裤等等。

　　综上所述，当患者做完无痛人流后要注意什么，想必广大女性朋友通过上文也多多少少有所了解了。希望患者选择正规的医院进行专业的治疗。做完人流手术后，一定要注意自身的呵护和护理，以便术后尽快恢复，不影响日后的健康和生育。让自己拥有一个健康的身体。