云南早孕反应厉害怎么办

怀孕本应是一件值得欣喜若狂的非常快乐的事情，但是对于早孕反应厉害的女性朋友来说却并非如此，因为早孕反应厉害的女性在怀孕期间是非常难受的，特别是对于很多初次怀孕的女性在遇到这种情况时通常会无计可施。

早孕反应厉害怎么办呢？一般来说，早孕反应厉害时应及时到医院就医，如果出现吃什么吐什么的情况时必须进行输液治疗，比较常见的减轻早孕反应的措施主要有以下几种：

1、注意调节好心情：怀孕初期的妇女要注意保持愉快的心情，丈夫和家人也药帮助孕妇调节好心情；

1、注意饮食和营养搭配：怀孕初期的女性饮食应遵循少食多餐的原则，可以多吃清淡可口、易消化的各类食物，适当进食高蛋白和含有丰富碳水化合物的饮食，专家表示，早孕反应厉害的女性禁止吃辛辣刺激性食物和垃圾食品；

3、适度运动：早孕反应厉害的女性朋友可以出去散散步，但是一定要注意控制运动量和幅度。