重庆爱馨怎么坐月子不落毛病

　　从古至今女人生孩子都是一件有危险的事情，随着现代医学的发展，虽然现在的女人生孩子不用担心，但是仍然还有很多未知的风险存在。女人生完孩子以后，身体的损伤是巨大的，因此才有坐月子一说，但是有不少的女性生完孩子后并不看重坐月子一事，以至于自己落下了月子毛病，这种小毛病可以跟随产妈一生，甚至是无法治愈的。那么，怎么坐月子不落毛病呢?爱馨小编来带妈妈们了解一下。

　　1、认真做好产后护理：生完孩子后的护理很重要，刚生完孩子会有大量的恶露排出，为了减少细菌感染滋生，产后妈妈一定要做好护理工作，产后十小时内要配合医生做好恶露排出的工作，恶露排出期间要及时更换卫生护垫，保持阴道清洁干爽。

　　2、产妈的贴身衣物每天在阳光下暴晒一下，起到一个杀菌的作用。被子床单、被褥都要经常晒一晒。产妈睡觉的环境也是存在一定因素影响得，把环境弄好，其身体才能休息好，也让产妈身体有一个很好的舒适度。每天房间要通风，记得换空气，如果房间的空气不更换也会引起细菌滋生。

　　3、长辈们都说女人坐月子不能洗澡洗头，这是老传统了要遗弃，现代人的生活水准提高了，月子期间可以用温水洗头、洗澡，洗完之后记得及时用热吹风吹干，并做好保暖工作。