重庆渝北区月子餐多少钱

　　新妈妈生完宝宝，不论是顺产还是剖腹产，耗气伤血，身体虚弱，按照中国的传统习俗，需要一个月的时间来坐月子，通过科学的月子餐，来补充妈妈体内所需营养，更快地恢复身体。坐月子不仅能让新妈妈调养气血，恢复元气，让新妈妈的身体恢复到产前状态，还能促进妈妈乳汁分泌，提供给宝宝健康的纯天然母乳。

　　我们知道人体有这几种体质，除了平和体质，此外有气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀体质等。针对不同体质给予不同的食谱、饮谱，进行不同的调理，有利于新妈妈身体尽快恢复，也丰盈了新妈妈的乳汁，让宝宝吃上好奶。

　　那产后妈妈吃月子餐时应该注意些什么呢?新妈妈急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到妈妈的身体复元及宝宝的健康成长。月子餐要讲究营养全面和丰富，所以饮食上荤素和粗细的搭配要合理，除了多吃些肉、蛋、鱼等富含蛋白质的食品外，还要多吃一些蔬菜、水果以补充维生素和矿物质。

　　那渝北区月子餐多少钱呢?重庆的月子中心有很多，而且每家的月子餐都是不一样的，自然收费也是不同的。一般是由专业的营养师和中医师根据不同妈妈的身体情况来定制月子餐食谱。