重庆产妇坐月子能吃韭菜吗

　　韭菜是人们吃的很多的一种食物，可以当蔬菜吃，对肠胃健康也是有一定的好处，同时韭菜还可以提神醒脑。那么，产妇坐月子可以吃韭菜吗?

　　提问：产妇坐月子能吃韭菜吗?

　　经历分娩后的妈妈，身体比较虚弱，在饮食方面都需要注意，韭菜含有多种纤维等成分，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。但是韭菜辛辣，产妇不宜吃辛辣之物。

　　有母乳喂养的妈妈也不宜吃韭菜，因为韭菜有回奶的作用。如果食用韭菜会影响奶汁的质量。再者，消化不良的妈妈也不易吃韭菜。